Преглеждате ли гърдите си редовно?

Ето как бихте могли да го правите, защото ракът на млечната жлеза е лечим, ако бъде своевременно открит.

Най-подходящото време за личен оглед е седмицата след края на Вашия месечен цикъл.

От 20г. възраст, всяка жена трябва да свикне с провеждането на ежемесечен самостоятелен преглед, а след 40г. възраст да прави мамография на 1-2 години.Желателно е прегледите да се провеждат на един и същи апарат, за да се избегне технологична разлика в изображенията.

1. Проверка пред огледалото, с ръце на ханша и след това зад тила,с цел:
– опознаване на размер, форма и симетрия на двете млечни жлези.Така можете да откриете локална промяна на кожата, появила се подутина или вдлъбнатина, разширени кръвоносни съдове.
– промяна в разположението на гръдното зърно – придръпване, хлътване, обрив.

2. Проверка под душа – когато сте сапунисали тялото си, внимателно притискайте гърдата към гръдния кош, движейки се с три пръста по цялата повърхност. Правете го винаги и по еднакъв начин на двете млечни жлези.

3. Притискайте гръдното зърно на всяка гърда между палеца и показалеца, за да проверите за изтичащ секрет.

4. Проверка в легнало положение – отново с три пръста и кръгови движения, масажирайте гърдата към гръдната стена, преминавайки по цялата и площ.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ И ДВЕТЕ МИШНИЦИ!

Използвайте всички описани методи за самостоятелен преглед, тъй като някои изменения се откриват само в една поза, а в друга могат да бъдат пропуснати!

Настоящата информация има за цел да Ви информира за правилното провеждане на самостоятелен преглед.

Пет минути месечно, отделени за преглед не са загуба на време!

Така винаги ще знаете кога да се обърнете към лекар-специалист в диагностиката на млечната жлеза. Той ще Ви предложи вида и обема на диагностичните методи, съобразно Вашата възраст и клинична находка.